拉什福德：休養(yǎng)帶來充沛能量，期待展示訓(xùn)練成果

時(shí)間： 2022-07-03 14:43:05 來源： 24直播網(wǎng)

　　在接受曼聯(lián)官網(wǎng)采訪時(shí)，拉什福德表示，享受假期讓他充滿了能量，而在滕哈赫帶領(lǐng)下進(jìn)行了一周時(shí)間的積極訓(xùn)練后，他感覺到一個(gè)全新的自己，并對新賽季充滿動力?！　∵@位24歲的曼聯(lián)青訓(xùn)將他的休息時(shí)間分成兩半，一半通過休息來恢復(fù)能量，一半鍛煉身體調(diào)整狀態(tài)，為季前賽做好準(zhǔn)備?！　±哺５律现芤换氐娇`頓報(bào)到，他非常喜歡滕哈赫的訓(xùn)練課程。自2019年以來，他還沒有參加過一次完整的季前賽。而現(xiàn)在，他對曼聯(lián)的新賽季感到非常興奮?！　±哺５卤硎荆骸拔覀円呀?jīng)有了那種興奮的感覺，訓(xùn)練場上充滿了活力，所以季前賽訓(xùn)練絕對是積極的。關(guān)于季前賽，教練對我們只有兩點(diǎn)要求。第一，搞清楚他的戰(zhàn)術(shù)理念和具體細(xì)節(jié)。第二，享受它。在第一周的訓(xùn)練中，我們就已經(jīng)做到了這兩點(diǎn)，每個(gè)人都對季前賽充滿期待，我們會把訓(xùn)練的內(nèi)容和成果在第一場比賽中展現(xiàn)出來?！　　斑@對每個(gè)人來說都是一個(gè)新的開始，對我個(gè)人來說，我已經(jīng)休息了相當(dāng)長的時(shí)間，在回歸正式訓(xùn)練之前，參加一個(gè)很棒的訓(xùn)練營，這幫助我們在開始之前打下一個(gè)正確的基礎(chǔ)?！　　熬拖裎艺f的，每個(gè)人現(xiàn)在都期待著季的季前賽，我們迫不及待把目前為止在訓(xùn)練中所學(xué)到的東西，以及將來會繼續(xù)學(xué)習(xí)的東西投入到比賽中，不僅是季前賽，整個(gè)賽季都會如此?！薄　±哺５掳l(fā)布了他在休假期間的訓(xùn)練視頻，可以看出他現(xiàn)在的狀態(tài)非常好。他認(rèn)為自己充滿動力?！　∷硎荆骸笆堑?，當(dāng)然。我以前絕對沒有在假期得到這么多休息，所以一開始有點(diǎn)不適應(yīng)，我必須調(diào)整我的計(jì)劃，讓休息的時(shí)間更長一些，我以積極的態(tài)度來看待一切。我們現(xiàn)在對參加季前賽感到興奮。感覺從現(xiàn)在開始的每一天，我們都在為下賽季做好準(zhǔn)備，我們也變得越來越敏銳，狀態(tài)越來越好?！　　拔艺J(rèn)為自己從2019年以來，還沒有參加過一個(gè)合適的季前賽，所以對我來說，這絕對是一件積極的事情。我覺得我可能需要這樣的時(shí)間來休息一下，說實(shí)話，擁有這樣的時(shí)間能讓我比預(yù)期更快地集中注意力。我有四周的休息時(shí)間，我總是把它分成兩半，用兩周的時(shí)間完全地放松自己，另外兩周多一點(diǎn)的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，擁有這樣一段時(shí)間對我?guī)椭艽蟆！　　拔腋杏X自己已經(jīng)準(zhǔn)備好了，而且很專注，所以當(dāng)?shù)谝粓霰荣愓娴牡絹頃r(shí)，知道自己在之前進(jìn)行了差不多六周的訓(xùn)練是很好的。這肯定會是一個(gè)積極因素?！?/p>

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